1 csésze mandula liszt,

¼ csésze olvasztott vaj,

¼ csésze méz,

1 tk fahéj,

2 ek eritrit,

1 csipet só,

½ p kesudió darabolva,

¼ p kókuszreszelék

Egy nagy tálban összekeverjük az olvasztott vajat és mézet. Hozzáadjuk a száraz hozzávalókat és jól összekeverjük. Majd a masszát sütőpapírral bevont tálcán, sütőlapon elsimítjuk (kb. egy-másfél ujjnyi vastagon) a tetejét megszórjuk egy kis kókuszreszelékkel. Hűtőben tárolva dermedés után kb. 6 egyenlő szeletre vágva fogyasztható. (max. 2 szeletet fogyasszunk egyszerre a többit rakjuk el a következő napokra)